Kontraindikationen zum Breathwork

Wichtige Hinweise:
Breathwork kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen und emotionale sowie körperliche Prozesse zu begleiten. Gleichzeitig gibt es bestimmte gesundheitliche oder psychische Zustände, bei denen Vorsicht geboten ist oder eine Teilnahme aktuell nicht empfohlen wird.
Bitte informiere uns vor der Teilnahme, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft. Gemeinsam schauen wir achtsam und individuell, ob und in welcher Form eine Teilnahme für dich passend ist.

Kontraindikationen:

• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• unkontrollierter Bluthochdruck
• Vorgeschichte von Schlaganfällen
• Schwangerschaft
• schweres Asthma oder schwere Lungenerkrankungen
• Epilepsie oder andere Anfallserkrankungen
• Glaukom, Netzhautablösung oder andere schwere Augenerkrankungen
• frische Operationen oder akute Verletzungen
• schwere Osteoporose
• unkontrollierte Diabetes-Erkrankungen
• psychische Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolare Störungen oder Psychosen
• akute oder kürzlich erlebte schwere Traumata
• starke depressive Episoden oder akute psychische Krisen
• aktive Suchterkrankungen oder starker Medikamenten-/Substanzmissbrauch

Breathwork ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Im Zweifel empfehlen wir, vorab ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.

Unsere Arbeit ist traumasensibel und achtsam ausgerichtet. Die Sicherheit und das Wohlbefinden aller Teilnehmenden stehen für uns an erster Stelle.

Stand: Mai 2026