Retreats 2026
Samstag, 29. August 2026 | Eine Reise durch die Elemente mit Hatha Yoga und Rebirthing Breathwork | Anja & Jaci
Weitere Retreats sind für den 24. Oktober 2026 (Yoga & Klangschalen Reise) sowie bereits für 2027 in Planung.
Meine Retreats sind eine Einladung, für einen Moment aus dem Außen auszusteigen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Durch Yoga, Meditation, Atemarbeit, Journaling und achtsame Impulse entsteht ein Raum für Ruhe, Verbindung und innere Klarheit. Zwischen Bewegung und Stille darfst du entschleunigen, tief durchatmen und dich selbst wieder bewusster spüren – ganz ohne etwas leisten zu müssen.
Jedes Retreat trägt dabei seine eigene Energie. Der Schwerpunkt liegt auf Yoga (Hatha Yoga oder Yin Yoga) und wird – je nach Thema und Ausrichtung des Retreats – durch weitere Elemente ergänzt, wie zum Beispiel die Arbeit mit den Chakren, Klangschalen, Breathwork oder Kundalini-Aktivierung. So entsteht jedes Mal ein ganz individueller Raum für Selbsterfahrung, Bewusstheit und innere Verbindung.
Was all meine Retreats verbindet, ist der Wunsch, einen geschützten Raum für dich zu öffnen, in dem du einfach sein darfst.
Ich bin zutiefst dankbar, für jede einzelne Teilnehmerin, für die Neugierde, Offenheit, das Vertrauen und die besondere Energie, die diese Tage trägt.
Das sagen die Teilnehmerinnen:
Kathy
"Anja hat eine angenehme und ruhige Art, auf Menschen zuzugehen und Kurse zu leiten. Ich habe bei ihr ein wundervolles Yoga Retreat erleben dürfen und auch schon an Yoga Stunden teilgenommen. Anjas Stunden sind gut strukturiert und erdend in der Hektik des Alltags."
Irene
"Der Yoga-Achtsamkeit Retreat Tag war eine Bereicherung für Herz und Körper. Achtsame Yogaübungen und komplentative Stilleübungen ließen mich innerlich zur Ruhe kommen. Eine wertvolle Erfahrung."
Christine
"Liebe Anja, vielen Dank für diesen wundervollen Tag. Man hat von Anfang bis Ende gemerkt, wie viel Herz du in diesen Tag gesteckt hast. Man ist angekommen und hat sich direkt wohl gefühlt. Ein Tag ohne "Verpflichtungen". Körper und Seele waren glücklich. Vielen Dank dafür und beim nächsten Mal gerne länger. Liebe Grüße, Christine"
Ein paar Einblicke
Die Retreats finden im charmanten ***Hotel ZweiLinden in der Altstadt von Meckenheim statt. Das ruhig gelegene Haus mit seinem idyllischen Innenhof und dem liebevoll angelegten Garten mit Teich lädt zum Innehalten und Verweilen ein - ein Ort, der Achtsamkeit spürbar macht.
